Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке.Об этом пишет gdekoncert.ru.Весной, когда организм особенно нуждается в дополнительной поддержке, в аптеках скупаются все виды витаминов и минеральных добавок.

Как не следует худеть к лету, рассказала главная разрушительница мифов о здоровье Ульяна Супрун. И.о министра здравоохранения Украины предостерегает от так называемых "марафонов похудения". Мол, строгие диеты и изнурительные тренировки могут стать разрушительными для организма, передает gdekoncert.ru со ссылкой на Сегодня.

Многие спортсмены хотят побыстрее набрать мышечную массу. Однако тренировок в спортзале недостаточно, нужно еще и правильно питаться. Главным строительным материалом мышц является белок, и важно, чтобы организм спортсмена получал его в достаточном количестве. Чтобы восполнить недостаток белка, спортсмены используют специальную пищевую добавку - протеин.

Долгий сон по выходным вредит организму сильнее, чем регулярное недосыпание. Об этом говорится в исследовании ученых из Университета Колорадо, сообщает gdekoncert.ru со ссылкой на aspekty.net. Участники эксперимента были разделены на три группы.

Медики призвали страдающих от гипертонии граждан ежедневно пить апельсиновый сок. О выводах специалистов, касающихся пользы такого напитка сообщает gdekoncert.ru со ссылкой на Голос.Гипертония является неприятным состоянием, создающим ряд проблем со здоровьем. Провоцировать скачки давления способны различные факторы, в том числе избыточный вес, вредные привычки, стресс и нездоровое питание.

Ученые уверены, что самым главным врагом человечества на сегодняшний день являются продукты глубокой переработки, сообщает gdekoncert.ru со ссылкой на Hyser.Их данные подтверждают, что потребление продуктов глубокой переработки связано с повышенным риском развития хронических заболеваний, таких как дислипидемии, ожирение, гипертония и рак.

Ученые Ноттингемского университета в Великобритании выяснили, что химические вещества, встречающиеся в популярных бытовых товарах и пище, способствуют бесплодию у мужчин и домашних собак. Об этом пишет gdekoncert.ru со ссылкой на MedicalXpress.Исследователи протестировали влияние пластификатора диоктилфталата (DEHP) и полихлорированного бифенила 153 на образцы спермы от доноров и племенных собак.

Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты, передает gdekoncert.ru со ссылкой на medikforum.ru. Ежедневное употребление кружки какао может помочь людям, страдающим от распространенного симптома при рассеянном склерозе.

Многие из нас по выходным дают себе поблажки и спят чуть ли не до самого обеда. Однако учёные считают, что из-за такого непостоянства сбиваются наши циркадные ритмы. Улучшить сон поможет ежедневный подъем и отход ко сну в одно и то же время, передает gdekoncert.ru со ссылкой на podrobnosti.ua.

Март - месяц, посвященный борьбе с колоректальным раком. По всему миру традиционно проходят акции и различные события, чтобы привлечь внимание к проблеме этого вида онкозаболевания, передает gdekoncert.ru со ссылкой на УНИАН. Эта проблема имеет большие масштабы.