Келли Кларксон рассказала, как сбросила 20 кг без помощи спортзала

Как похудеть? Особенно актуален этот вопрос с приходом тепла, уже не стоит говорить о пляжном сезоне. Численность "спортсменов" в тренажерных залах растет со скоростью света, на улице появляются бегуны, ликуют создатели продуктов для похудения. Но кому-то удается привести себя в идеальную форму без всего вышеперечисленного. Келли Кларксон рассказала, как сумела похудеть.
Популярная певица Келли Кларксон всегда была пышкой, за что ее часто критиковали недоброжелатели. Звезду никогда особо не волновало, что о ней говорят другие. Но пришел момент, когда девушке захотелось измениться для себя самой.
Знаменитость рассказала, что по состоянию здоровья обратилась к докторам, которые диагностировали у нее заболевание щитовидной железы. После этого Кларксон начала принимать лекарства и следить за питанием.

Процесс прошел быстрее, когда я прочитала книгу "Парадокс растений" Стивена Грэндри. Она помогла мне бороться с моим заболеванием. Основная мысль книги в том, что еда должна быть органичной. Теперь я ем только то, в чем нет ГМО и пестицидов.
Кстати, в спортзал певица так и не пошла. Она решила, что здоровое питание вполне решит все ее проблемы:

Даже не думайте, что я буду ходить в спортзал.
Вот такая мотивация, подтверждающая, что при желании можно любые горы свернуть.
Читайте также: Настя Каменских показала, как выглядит без макияжа

Источник