Назван способ отсрочить появление седых волос

К таким выводам пришли американские ученые, пишет gdekoncert.ru со ссылкой на Политеку.
Они провели опыты на мышах, в ходе которых выявили связь генов, отвечающих за сохранение цветного пигмента в волосе, с генами, управляющими иммунной системой организма.
В частности, доказано, что чем больше организм вынужден противостоять вирусам и бактериям, тем меньше цветного пигмента остается в волосе.
Высокий уровень стресса также заставляет работать иммунитет интенсивнее, что может тоже стать одной из причин к поседения. Это объясняет — почему некоторые здоровые люди седеют без причин.
Добавим, по словам британских ученых, ранняя седина может появиться у человека из-за вредных привычек и недосыпание.
Поддержание иммунитета в норме поможет избежать многих неприятных или даже опасных для жизни заболеваний.
По мнению специалистов, ключевую роль в поддержании иммунитета играет рацион человека и то необходимое количество витаминов и минералов, которое он получает. Поэтому ученые советуют перейти к здоровой пище растительного происхождения.
Если с приходом весны вас все больше одолевает раздражительность, сонливость, слабость, головные боли, да к тому же волосы становятся ломкими и шелушится кожа — это явные признаки, что у вас весенний авитаминоз.
Поскольку авитаминоз зависит от сезона, он может возникать как зимой, так и весной, и связан преимущественно с неполноценным питанием, в котором отсутствует весь набор необходимых витаминов. Поэтому летом, когда наше питание состоит в основном из овощных салатов, свежих ягод и фруктов, авитаминоз признаки свои не проявляет.

Источник