05.01.2019 5:53

Ученые объяснили, почему не нужно отказываться от завтрака

Ученые объяснили, почему не нужно отказываться от завтрака

Немецким исследователям удалось выяснить, что отказ от завтрака может увеличить риск развития диабета второго типа. Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья почти 100 тысяч человек, из них у 5 тысяч человек был диагностирован диабет 2 типа, сообщает gdekoncert.ru со ссылкой на Новости Ю.
В ходе исследования удалось выяснить, что отказ от завтрака даже один раз в неделю способен повышать риск развития диабета на 6%. Если же люди в течение всей недели игнорируют завтраки, то риск развития диабета повышается до 55%.
Исследователи отметили, что завтрак крайне важен в рационе человека, так как именно он ускоряет обмен веществ в организме после сна и влияет на правильное использование сахара организмом. Если не пропускать завтраки, то сахар используется для получения энергии, а не на образование жировых отложений.
При диабете 2 типа уровень сахара становится аномально высоким и может вызывать осложнения в работе сердечно-сосудистой системы, нервов, глаз и почек.

Источник

Образы подружек невесты и друзей жениха Хорошая цена на японские часы Зачем нужен правильный прикус Характеристика тазовой кости Гостинично-ресторанный комплекс в Адлере

Лента новостей