15.07.2018 1:05

Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты

Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты

Мало кто задумывается о времени переваривания пищи. И напрасно, ведь эта информация очень важна для здоровья. Время переваривания различных продуктов в желудке может значительно отличаться, сообщает gdekoncert.ru со ссылкой на 24apteka.
Врачи настоятельно не рекомендуют смешивать продукты, которые требуют разного времени переваривания. Ведь это вызывает тяжесть в желудке, образование шлаков и процессы гниения.
Пока пища находится в желудке, белки и жиры полностью успевают расщепиться. Вы сможете рассчитать время и постараться не есть, зная, что пища всё еще переваривается. Это поможет избавиться от привычки переедать. Старайтесь не есть за 4 часа до сна, чтобы желудок отдохнул.
Учитывайте время переваривания различных продуктов, и вы забудете о проблемах с пищеварением и лишним весом.
Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты

Источник

Бывший чиновник за 2 недели захватил 35 объектов недвижимости Заработать деньги просто - заходи на сайт Вулкан и проверь это! Разнообразие карточных игр в казино онлайн Достоинства искусственной травы для теннисных кортов Дизайнерские фотообои-это не древность

Лента новостей