16.08.2018 11:27

Назван напиток, который может спровоцировать гипертонию

Назван напиток, который может спровоцировать гипертонию

Люди, которые ведут здоровый образ жизни непременно должны знать о вкусных и полезных смузи.
Но может ли повредить такой напиток здоровью, пишет gdekoncert.ru со ссылкой на Здоровье.
Смузи появились в нашем быту вместе с популяризацией здорового образа жизни - эти густые смеси из ягод, фруктов, орехов, молока и меда считаются очень полезными. Но диетологи предостерегают: смузи подходят для применения далеко не всем.
Коровье молоко, которое часто входит в состав смузи, может провоцировать много неприятных состояний.
"Большинству нашего населения противопоказаны все молочные продукты, которые не усваиваются нормально в организме взрослых людей. Они способны вызвать вздутие живота, диарею", - уверяют эксперты.
Молочные продукты противопоказаны в первую очередь людям, страдающим дерматозами, экземой, лишним весом, повышенным артериальным давлением.
Тем, у кого есть лишний вес и тем более ожирение, диетологи посоветовали отказаться от смузи вовсе. Склонным к полноте, по словам экспертов, следует употреблять в пищу цельные плоды - фрукты и овощи, а также орехи. Усвоение этих продуктов требует от организма гораздо больше усилий, а значит и расходы жира, чем напитки из измельченных даров природы.
Также о смузи лучше забыть при наличии некоторых хронических недугов. Смузи противопоказаны больным острый гастрит, острый панкреатит, холецистит, болезнью Крона, язвенной болезнью.

Источник

Типография, которую вы давно искали Как выбрать хорошую клининговую компанию? Как преуспеть в казино 777? Компьютерная игра - Dead Space Копии брендовых сумок Шанель

Лента новостей