14.03.2019 12:45

Медики рассказали, как количество сна влияет на кожу

Медики рассказали, как количество сна влияет на кожу

У невысыпающегося человека резко снижается выработка гормона роста, который необходим для процесса восстановления. Кожа образует новый коллаген именно ночью. Соответственно, меньше сна – меньше коллагена – больше морщин, рассказала дерматолог Кристина Копельчук, сообщает gdekoncert.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Во время сна кровь приливает к лицу и кровоснабжение клеток улучшается – получаем здоровый сияющий вид лица. Та же история и с темными кругами под глазами – неправильное кровоснабжение.
И с волосами то же. От недосыпания, плохого кровоснабжения страдает и кожа головы. Как следствие – слабые и ломкие волосы.
Ночью клетки кожи восстанавливаются активнее, потому что им не нужно заниматься защитой от свободных радикалов или ультрафиолетовых лучей.

Источник

Хорошая цена на японские часы Зачем нужен правильный прикус Как выбрать хорошую клининговую компанию? Слоты онлайн от казино Император для любителей роскоши Игровые автоматы казино Вулкан Неон

Лента новостей