14.03.2019 12:45

Медики рассказали, как количество сна влияет на кожу

Медики рассказали, как количество сна влияет на кожу

У невысыпающегося человека резко снижается выработка гормона роста, который необходим для процесса восстановления. Кожа образует новый коллаген именно ночью. Соответственно, меньше сна – меньше коллагена – больше морщин, рассказала дерматолог Кристина Копельчук, сообщает gdekoncert.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Во время сна кровь приливает к лицу и кровоснабжение клеток улучшается – получаем здоровый сияющий вид лица. Та же история и с темными кругами под глазами – неправильное кровоснабжение.
И с волосами то же. От недосыпания, плохого кровоснабжения страдает и кожа головы. Как следствие – слабые и ломкие волосы.
Ночью клетки кожи восстанавливаются активнее, потому что им не нужно заниматься защитой от свободных радикалов или ультрафиолетовых лучей.

Источник

Почему Азино777 позволяет выиграть столько много денег Как приумножить биткоины Огромный выбор свадебных платьев Антикафе на детский день рождения – модно, оригинально, запоминающееся Nashi Argan - натуральная косметика для вас

Лента новостей