14.03.2019 12:45

Медики рассказали, как количество сна влияет на кожу

Медики рассказали, как количество сна влияет на кожу

У невысыпающегося человека резко снижается выработка гормона роста, который необходим для процесса восстановления. Кожа образует новый коллаген именно ночью. Соответственно, меньше сна – меньше коллагена – больше морщин, рассказала дерматолог Кристина Копельчук, сообщает gdekoncert.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Во время сна кровь приливает к лицу и кровоснабжение клеток улучшается – получаем здоровый сияющий вид лица. Та же история и с темными кругами под глазами – неправильное кровоснабжение.
И с волосами то же. От недосыпания, плохого кровоснабжения страдает и кожа головы. Как следствие – слабые и ломкие волосы.
Ночью клетки кожи восстанавливаются активнее, потому что им не нужно заниматься защитой от свободных радикалов или ультрафиолетовых лучей.

Источник

Игровые автоматы казино Eldorado онлайн Образы подружек невесты и друзей жениха Гостинично-ресторанный комплекс в Адлере Антикафе на детский день рождения – модно, оригинально, запоминающееся Простые заработки в онлайн-казино

Лента новостей