07.03.2019 22:40

Диета в молодости помогает работе мозга в старости

Диета в молодости помогает работе мозга в старости

Учёные в результате длительного исследования определили, что определённый режим питания полезен для хорошей работы мозга в зрелом возрасте.
Об этом пишет gdekoncert.ru со ссылкой на rambler.ru.
Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет при участии 2 621 человек.
Лучшие результаты показали люди, в чей рацион входило большое количество овощей и фруктов, рыба, орехи, немного алкоголя и изредка - мясо и молочные продукты высокой жирности.
У людей, питающихся по этому принципу, результаты оказались на 46% лучше, чем у тех, кто позволял себе вредную пищу. Удивило учёных и то, что при полном запрете алкоголя результаты не были такими же хорошими.

Источник

Как помогает пластическая хирургия "Гранд" - новый комедийный сериал от создателей "Кухни" История развития и упадка КБ «Южное» при Дегтяреве Аквафотосессия Самые страшные квесты Алматы, от которых кровь стынет в жилах

Лента новостей