10.09.2018 2:45

Врач объяснила, почему нужно есть сливы

Врач объяснила, почему нужно есть сливы

По словам эксперта, «В состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы. Они содержат активные вещества флавоноиды, а именно антоцианы, которые придают им фиолетовый оттенок», – сообщает gdekoncert.ru со ссылкой на Новости Ю.
Светлана Фус утверждает, что люди, которые едят много овощей и фруктов с антоцианами, имеют лучшее здоровье, меньше страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. К тому же, у них намного реже появляются злокачественные новообразования.
«Интересно, что по содержанию витамина Е слива является одним из лидеров среди фруктов. Эти плоды сохраняют свои полезные свойства даже после переработки. Сейчас она вкусная, полезная и свежая. Пользуйтесь этим», – советует врач.

Источник

Компьютерная игра - Dead Space "Гранд" - новый комедийный сериал от создателей "Кухни" Скорая помощь для ваших животных Характеристика тазовой кости Зачем нужен правильный прикус

Лента новостей