05.03.2020 11:02

Ученые рассказали, как можно похудеть без физических нагрузок

Международная группа ученых провела исследование, в ходе которого были определены факторы работы мозга, влияющие на потребление калорий.
При их использовании можно сбросить лишний вес без занятий спортом. О работе специалистов из Франции и Канады говорится в статье, опубликованной в издании Science.
Как известно, для нормальной работы мозга требуется около 20% дневной нормы энергии организма. Эти нагрузки повышаются, если выполнять математические задачи или экзамен. В связи с этим человеческий мозг потребляет на 30-40% больше привычного объема энергии.
Ученые в ходе эксперимента выяснили, что у спортсменов во время игры в шахматы учащается сердцебиение и дыхание, что влияет на метаболизм человека. По оценкам специалистов, некоторые шахматисты сжигают такое же число калорий, как и бегуны.
Медики из Канады изучили уровень сахара в крови, позволяющий косвенно оценить количество энергии, необходимое для умственной деятельности.
В результате у добровольцев, выполнявших сложные задачи на компьютере либо заучивавших фрагмент текста из художественной литературы, уровень глюкозы понизился и было потрачено примерно 200 килокалорий.

Источник

День в SPA-салоне: какие процедуры стоит попробовать Достоинства искусственной травы для теннисных кортов Зеркало для входа на ресурс Покер Дом скачать Слоты онлайн от казино Император для любителей роскоши Одни из лучших фильмов 2018 года

Лента новостей