09.08.2018 6:08

Ученые назвали оптимальную длительность отпуска

Ученые назвали оптимальную длительность отпуска

Ученые проанализировали отдых участников исследования во время отпусков и определили, сколько дней необходимо для восстановления трудоспособности, сообщает gdekoncert.ru со ссылкой на Знамя Индустрии.
Исследованием занимались ученые университета Неймегана в Нидерландах. Они проанализировали отпуска 54 человек и определили идеальное количество дней для полноценного отпуска.
Участники исследования поехали в отпуска разной длительности — от 15 до 34 дней. Перед отъездом каждого из них опросили о самочувствии. После этого такой же опрос проводился уже во время отдыха еще 5 раз. Ученых интересовали состояние здоровья, утомляемость, уровень энергии участников и их настроение.
Обработав всю полученную информацию, исследователи обнаружили, что наиболее полезными для организма человека будут частые, но непродолжительные отпуска. Наиболее оптимальное количество дней для отдыха, по мнению ученых — 8 дней.

Источник

Скорая помощь для ваших животных Лучшее производство скинали на любой вкус Типография, которую вы давно искали Характеристика тазовой кости Загадки и законы мироздания глазами эксперта

Лента новостей