28.04.2019 16:17

Сколько пасхального кулича можно сесть без вреда для здоровья

Сколько пасхального кулича можно сесть без вреда для здоровья

Антонина Стародубова, диетолог департамента здравоохранения Москвы, предупреждает, что пасхальный кулич очень высококалорийный, и его употребление стоит ограничить, передает gdekoncert.ru со ссылкой на golos.ua.
Диетолог предупредила, что кулич содержит много углеводов, порой это 50% от его массы. 100 граммов содержит примерно 320 килокалорий.
В ВОЗ рассчитали оптимальную порцию кулича в день, чтобы не нанести вред здоровью.
Специалисты советуют съедать не более 200 граммов кулича. Лучше насладиться небольшим кусочком выпечки, чем переедать и вредить своему здоровью.
Диетолог напомнила, что люди, больные диабетом, должны ограничиться маленьким кусочком, ведь переизбыток сахара может привести к негативным последствиям для здоровья.

Источник

Что следует знать перед использованием Карепроста? Почему безоснователен страх перед детским психиатром Компьютерная игра - Dead Space Базовые правила игры в слоты в интернет казино Покупка женских платьев оптом

Лента новостей