03.03.2019 14:14

Похудеть в области живота помогут эти продукты.

Похудеть в области живота помогут эти продукты.

Впереди лето, и желание избавиться от лишнего веса вполне объяснимо и похвально. Оказалось, для обретения идеальных пропорций не обязательно часы напролет просиживать в спортзале с гантелями, передает gdekoncert.ru со ссылкой на facenews.ua
Диетологи посоветовали шесть продуктов для сжигания самого опасного жира – на животе. Именно отложения в брюшной области задевают жизненно важные органы и несут угрозу жизни человека.
Медики уверяют, что лишние килограммы уйдут, если питаться продуктами с высоким содержанием белка и клетчатки: миндалем, бобами, куриной грудкой, яйцами, красной чечевицей, и тунцом.
В этот список можно добавить и запеченные бобы. Эксперты одобряют умеренные физические нагрузки – бассейн, спортивная ходьба – в сочетании с таким рационом, но категорически не советуют пить газированные напитки и пищу, которая содержит быстрые углеводы.

Источник

Лучшее производство скинали на любой вкус Аренда минивэна для большой компании Гарик_«Бульдог»_Харламов Преимущества и недостатки систем мониторинга транспорта через GPS Компьютерная игра - Dead Space

Лента новостей