09.10.2018 8:42

Названы лучшие продукты для профилактики рака

Названы лучшие продукты для профилактики рака

Онкологи подчеркивают, что регулярное употребление полезной еды способствует снижению риска возникновения рака. Эксперты назвали продукты, которые помогут предотвратить онкологию, а также объяснили, от чего стоит отказаться, сообщает gdekoncert.ru со ссылкой на Комментарии.
В первую очередь, медики советуют по максимуму сократить прием мясных блюд, а лучше совсем отказаться от мяса и заменить его рыбой. Ученые выяснили, что вегетарианцы в два раза реже сталкиваются с онкозаболеваниями, чем мясоеды. Говядина, индейка и свинина насыщены не только жирами, но и канцерогенами, негативно влияющими на организм. Онкологи рекомендуют употреблять как можно больше морской рыбы, богатой полезными кислотами. Кроме того, в мясе рыбы содержится йод, который препятствует развитию раковых опухолей.
Овощи и фрукты также входят в список обязательных продуктов для предотвращения рака. Ученые выяснили, что 0,5 кг съеденной зелени в день снижает риск возникновения онкологии в два раза.
Также врачи советуют полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

Источник

Солнечные электростанции Хайди Клум сняли на отдыхе с молодым бойфрендом Продукция бренда the north face по выгодной цене Nashi Argan - натуральная косметика для вас Новинки кино и сериалов смотреть в хорошем качестве

Лента новостей