18.11.2018 18:42

Назван самый полезный продукт для женского здоровья

Назван самый полезный продукт для женского здоровья

Этот продукт, считают ученые, обязательно должен присутствовать в рационе питания женщин в силу своего специфического влияния на организм. Номер один для женского здоровья – это авокадо, заявили они, передает gdekoncert.ru со ссылкой на 24apteka.com.ua.
Доводы исследователей о том, почему авокадо - главный для женщин. По словам медработников, регулярное употребление авокадо помогает нормализовать кровообращение и менструальный цикл за счет комплексного сочетания в этом фрукте витамина B2, железа и меди.
Еще авокадо признан суперфруктом от старения.
«В авокадо в рекордном количестве содержится витамин E, который защищает клетки, от разрушительных действий вирусов, что и дает эффект противодействия возрастным изменениям», - рассказали специалисты.
Также, в силу высокого уровня олеиновой кислоты в своем составе, авокадо активно препятствует образованию холестериновых бляшек в сосудистой системе. Вдобавок, благодаря обилию калия в авокадо, его поедание нормализует работу сердца и защищает от отечности.
Ученые отмечают: немногие знают, что авокадо может заменять мясо, и, будучи его растительным аналогом, способствует укреплению мышечной массы и уменьшению жировой прослойки в теле.
Кроме того, исследования показали: авокадо, как мощный природный антиоксидант, предотвращает рак шейки матки и нормализует выработку гормонов.

Источник

Женская верхняя одежда от торговой марки PLANITA Как выбрать хорошую клининговую компанию? Эксклюзивные кольца из стали Типография, которую вы давно искали Инструмент для ремонта сантехники

Лента новостей