24.07.2018 22:07

Этот фрукт поможет сохранить зрение

Этот фрукт поможет сохранить зрение

Употребление одного апельсина в день может предотвратить возрастную потерю зрения.
К такому выводу пришли ученые из Университета Сиднея, которые в течение 15 лет наблюдали за 2037 взрослыми людьми, пишет gdekoncert.ru со ссылкой на sud.ua.
Фловоноиды, содержащиеся в апельсинах, на 60% процентов снижают риск развития возрастной макулярной дегенерации, которая влияет на центральное зрение. Результаты исследования базируются на том, что участники эксперимента съедали один апельсин в день.
«Даже если вы будете съедать апельсин раз в неделю, это все-равно имеет преимущества для вашего зрения», — сказал автор исследования, профессор Бамини Гопинат.
О пользе апельсинов было известно и раньше. Они являются источником витаминов А, В, С, Р, калия, кальция, магния и железа, а также органических кислот, пектина, антиоксидантов. Апельсин снижает холестерин, снимает кровоточивость десен, помогает при простудных заболеваниях, оказывает быстрое жаропонижающее действие.

Источник

С чего начать играть в онлан-казино Вулкан Платинум «Веселый турист» - безусловная гарантия качественного отдыха Новинки кино и сериалов смотреть в хорошем качестве Почему Азино777 позволяет выиграть столько много денег Гостинично-ресторанный комплекс в Адлере

Лента новостей