04.04.2019 14:33

Эксперты назвали главное условие для эффективного похудения

Эксперты назвали главное условие для эффективного похудения

Ученые Колорадского университета изучили эффективность различных диет и упражнений для похудения и рассказали, что является самым важным в борьбе с лишним весом, сообщает gdekoncert.ru со ссылкой на Корреспондент.net.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Science Daily.
Специалисты использовали метод двойной метки воды, заключающийся в обогащении организма тяжелым водородом и тяжелым кислородом. По словам исследователей, такой способ является гораздо более надежным, чем использование опросников и дневников питания.
В итоге ученые пришли к выводу, что самым эффективным способом похудения являются именно физические нагрузки, а не диеты. Исследование показало, что это позволяет не только быстрее расходовать лишние калории, но и избежать возвращения лишнего веса.

Источник

Ставки на футбол в Пари Матч — деньги за верные прогнозы Продукция бренда the north face по выгодной цене Надежный поставщик тяжелой техники Гарик_«Бульдог»_Харламов Достоинства искусственной травы для теннисных кортов

Лента новостей