14.01.2019 0:52

Диетологи подсказали. как выбрать самые полезные бананы

Диетологи подсказали. как выбрать самые полезные бананы

Довольно часто в супермаркете мы не знаем, какие бананы лучше выбрать – неспелые зеленые, аппетитные желтые либо переспелые с черными точками. На самом деле, все просто, а советами относительно выбора бананов делятся диетологи, передает gdekoncert.ru со ссылкой на Нealthystyle.
Желтый и спелый банан максимально спелый, потому максимально сладкий. Если вы выбираете такой вид бананов, то употребляете сахар в чрезмерном количестве.
Банан с черными точками обладает антиоксидантными свойствами, а также противораковыми. Интересно, что такие бананы в восемь раз полезнее обычных желтых.
Но самыми полезными остаются зеленые бананы мини. Большие и красивые бананы – это кормовые виды, которые в экзотических странах не употребляют в пищу.

Источник

Характеристика тазовой кости Преимущества и недостатки систем мониторинга транспорта через GPS Nashi Argan - натуральная косметика для вас Большой выбор систем полива газона по доступным ценам Хайди Клум сняли на отдыхе с молодым бойфрендом

Лента новостей