22.10.2018 15:46

Диетологи назвали напиток, существенно ускоряющий похудение

Диетологи назвали напиток, существенно ускоряющий похудение

Если вы хотите быстрее избавиться от лишнего веса, то кроме сбалансированного питания и физических нагрузок необходимо позаботиться о том, чтобы обмен веществ в вашем организме происходил быстрее.
Потребление определенных продуктов питания может ускорить метаболизм, среди них следует отметить имбирь и куркуму, пишет gdekoncert.ru со ссылкой на ukrhealth.
И сегодня мы хотим представить вашему вниманию напиток из имбиря и куркумы, который поможет вам похудеть значительно быстрее и при этом без вреда для здоровья.
Теперь мы расскажем вам, как приготовить этот удивительный по своим свойствам напиток из имбиря и куркумы.
Не удивляйтесь, мы добавили в рецепт кокосовое масло, так как это очень полезны для человеческого организма жиры. От них вы не поправитесь, наоборот, только сможете ускорить процесс сжигания калорий и жиров (особенно в области талии).
1 столовая ложка порошка куркумы (10 г)
1 столовая ложка порошка имбиря (10 г) или кусочек свежего корня имбиря (20 г)
1 столовая ложка кокосового масла (15 г)
1 литр воды
стевия или пчелиный мед (по вкусу)
Чтобы приготовить этот чудесный напиток из имбиря и куркумы, следуйте этой инструкции:
Поставьте воду на огонь. Когда она закипит, добавьте туда имбирь и куркуму и снимите с огня. Накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут.
Если вы используете свежий имбирь, то вы должны сначала положить его, поварить его в течение 15 минут и только потом добавить куркуму и выключить огонь.
Пока напиток еще теплый, добавьте в него кокосовое масло, стевию или пчелиный мед и хорошенько перемешайте.
Напиток следует потреблять теплым, если он слишком остынет, кокосовое масло начнет затвердевать.
Данный напиток из имбиря и куркумы следует пить натощак, а затем в течение дня между приемами пищи. Так вы добьетесь лучших результатов в плане ускорения метаболизма.
Еще это отличный напиток для занятий спортом. Мед сделает его более энергетическим.
А если вы хотите пить его вечером или перед сном, то следует учитывать его мочегонные свойства.

Источник

Скорая помощь для ваших животных Скупка серебра по достойным ценам Хайди Клум сняли на отдыхе с молодым бойфрендом Типография, которую вы давно искали Преимущества и недостатки систем мониторинга транспорта через GPS

Лента новостей