04.04.2019 10:33

Анита Луценко раскрыла секрет похудения без голодания

Анита Луценко раскрыла секрет похудения без голодания

Регулярность тренировок и придерживания правильного питания являются главным залогом похудения и улучшения состояния кожи, сообщает gdekoncert.ru со ссылкой на obozrevatel.com.
Организм будет привыкать к новому, полезному режиму около месяца, написала известный фитнес-тренер Анита Луценко на своей странице в Instagram.
"Спокойствие, монотонность, уверенность в том, что делаешь для тела пользу, причиняешь ему здоровье, и регулярность приведут к wow-эффекту", – подчеркнула Луценко.
Фитнес-тренер обратила внимание, что как улучшение, так и ухудшение физической формы и здоровья зависят от самого человека. Именно поэтому не стоит списывать свои неудачи на внешние обстоятельства, а нужно продолжать упорно работать.

Источник

Как играть в игровые автоматы Вулкан на деньги максимально эффективно? Преимущества и недостатки систем мониторинга транспорта через GPS Почему полезно смотреть сериалы в свободное время Как просмотр телепередач помогает снять стресс Расходы по регистрации перехода права на недвижимость - кто платит?

Лента новостей