52-летняя Дженнет Джексон, рассказала, как похудела на 31 килограмм после родов

В январе прошлого года Джанет Джексон родила первенца, набрав во время беременности более 30 килограммов.
Но певица взяла себя в руки и похудела. По словам Джанет, она тренировалась минимум четыре раза в неделю, а также изменила свой рацион.

«Я больше не ем мясо, только рыбу и овощи. Обожаю сома, а также жаренную рыбу. Но отчего я никогда не откажусь это рыба на гриле и Сникерс!», — призналась звезда.
Она также добавила, что тренер сделала все, чтобы занятия спортом не вызывали у певицы отвращения. Она разработала план, который учитывал то, чем Джанет любит заниматься и учла предпочтения в еде.

К слову, Джанет оказалась не большой фанаткой сладостей. Большинство конфет и шоколадок она попробовала уже будучи взрослой.
«Всего пару лет назад я впервые попробовала Кит-Кат!», — рассказала певица.
Читайте также: Добавила перчинку: Виктория Бекхэм примерила кожаные брюки (ФОТО)
Благодаря спорту и диете Джанет удалось сбросить 32 килограмма, и теперь она всячески подчеркивает свои достижения, появляясь на публике в очень узких нарядах.

Источник